完全個室・予約制のマンツーマン指導

REP’S の特徴①

「完全個室・予約制のマンツーマン指導」

REP’S は、お客様一人一人が満足いただけるよう、周りを気にすることなくトレーニングや体づくりに励んでいただける空間をご提供しています。お客様の中には、「フィットネスジムのような空間だと周りが気になってしまい集中できない。。。」「使いたい器具が埋まっている。。。」「器具の使い方や負荷はどれくらいが適正なの？」など少なからず不安に思っている方は多数いらっしゃいます。

また、24Hジムも倉敷市内にどんどん増えてきました！フィットネスがより身近に、そしてこれだけ身体を動かすことや健康に対しての意識や需要が高まっていることは嬉しい限りです。

会員様の中にも24HジムとREP’Sを併用している方はいます。

しかし、24Hジムの特徴でもある「いつでも使える！」ここが最大のメリットでもありデメリットでもあります。

そう、途中から行かなくなってしまうことです。。。

ジムに行かなくなり、会費だけを払い続ける方を“幽霊会員”と呼びますが、「今日は仕事で疲れたから、またにしよう」「この時間は多そうだから控えとこう」「あの人たちがいたら行きにくいな、、、」など色んな理由で少しずつ間が空いて、気づけば半年、1年なんてことも今まででたくさん聞いてきました。

REP‘Sでは、予約制にすることで上記のようなことがないようにしています！

私も今でも時々ありますが、やると決めていたのにやらなかった日。やらない理由NO.1は、「1日のやらなければいけないことの中で運動の優先順位がどんどん下がることです。」夜にしようと思っていてもできない理由のほとんどは、これかと。。。

しかし、運動を終えた後の達成感や運動をして今日しなければよかったなぁ。。などマイナスに思ったことは１度もありません。むしろ、仕事のパフォーマンスもコンディションも最高に調子が良いです！

まずは、半強制的でも「ここはパーソナルの指導を受ける日」など決まっている方が、長い目で見たときには運動も習慣になり、結果が出るのも速いです！

2ヶ月、3ヶ月と継続することは、それだけ難しいことでもありますので、健康のためにも、身体を変えて、生活をより良い方向へと変えるためにも、「運動習慣」をまずは形にして優先順位を上げていきましょう！